Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2023
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2183 kcal
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Gras: 77,79g | Prot: 115,17g | Carb: 273,69g.
Colazione: Pears , ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: Little Caesars Deep Dish Pepperoni Pizza (Medium). Cena: Mozzarella Cheese, Broccoli , Uncle Ben's Jasmine Rice, Italian Sausage, Bush's Best Baked Beans with Molasses & Pork. Snacks/Altro: ProteinCo New Zealand Whey Protein, Oikos High Protein Plain Yogurt, Yoplait Source 0% Yogurt, Cheetos Crunchy, Grapes, Pocky Chocolate, Pepperidge Farm Goldfish Pretzels, Pecan Nuts , 1% Fat Milk, Potato Chips, President's Choice Soft-Baked Ginger Cookies, Kashi Honey Oat Flax Bar, Kozy Shack Rice Pudding. Di più...
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Aumentando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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