Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2023
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 68,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1329 kcal
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Gras: 102,00g | Prot: 73,34g | Carb: 22,88g.
Colazione: Regina Creme de Ricota , Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Kenko Gergelim Branco Tostado, Lugen Semente de Chia, Ovo. Pranzo: Kopenhagen Chocolate 70% Cacau com NIBS sem Açúcar, Bacon, Coxa de Frango, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Ovo Mexido. Snacks/Altro: Sadia Linguiça Fininha. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di analuisamaia
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