Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2023
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1691 kcal
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Gras: 73,86g | Prot: 132,37g | Carb: 114,73g.
Colazione: Язык Свиной Отварной, Кофе с Молоком, Перец фаршированный, Колбаски по домашнему, Меленъ Лечо по Домашнему, Тефтели с Рисом. Pranzo: Мандарины, Greenway Balancer Banana. Cena: Первым Делом Молоко 1,5%, Сибирский Кедр Кедровый Протеин. Snacks/Altro: Greenway Balancer Banana, Мандарины, Greenway Balancer Коктейль. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di irishechka_68
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