Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2023
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50,9 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 57,27g | Prot: 90,44g | Carb: 124,51g.
Colazione: Ferrero Raffaello, Schogetten Edel Zartbitter Haselnuss , Alpro Barista Hafer, Буженина из индейки, Milfina Gouda Geräuchert, Vemondo NO MILK HAFER, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Яйцо, Hofer Haferflocken. Pranzo: Lidl Bio Dinkelvollkornbrot, Сырный суп с курицей. Cena: Rapunzel Kokosmus, Творожные вафли. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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