Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2023
|
90,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 76,13g | Prot: 145,54g | Carb: 102,87g.
Colazione: Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Премия Форель Слабосоленая, Рома Лаваш Цельнозерновой. Pranzo: Галичина Молоко 2,5%, Шоколадный Чизкейк, Индейка Отварная, Королівський Смак Майонез 67%, Водный Мир Крабовые Палочки. Cena: Яйцо, Суп с Фрикадельками, Хуторок Кукуруза Консервированная , Индейка Отварная, De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin). Snacks/Altro: Ironmaxx Протеин, Галичина Молоко 2,5%, Своя Линия Мёд Разнотравье, Украинский Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasi Dyaba
|