Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2023
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3075 kcal
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Gras: 63,40g | Prot: 147,40g | Carb: 466,38g.
Colazione: Nutella Nutella, Biotech USA 100% Pure Whey, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Probios Fiocchi di Avena Bio, Pane Caputo. Pranzo: Coop Filetti di Merluzzo Sudafricano, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Mondella Riso Arborio. Snacks/Altro: Conad Miele d'acacia Squeeze, Gocciole Gocciole Coconut. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di salvatoredevivo
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