Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2023
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 46,77g | Prot: 87,54g | Carb: 157,07g.
Colazione: Голден Яблоко , Первый Вкус Бифидок 2,5%, Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо Хасс, Балтийский берег Лосось Слабосоленый, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной, Магнит Яйцо Варёное. Pranzo: Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), ВкусВилл Блинчики Ручной Работы с Творогом, ВкусВилл Котлета Куриная с Зеленью на Пару, Гороховая Каша. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liudater
|