Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2023
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1753 kcal
|
Gras: 62,24g | Prot: 117,69g | Carb: 179,58g.
Colazione: 137 Degrees Молоко Макадамия, Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, Красное Яблоко, Myllyn Paras Овёс Резаный . Pranzo: Оладушки, Чеснок, Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Булгур. Cena: Колибри Трубочка с Белковым Кремом, Куриное Филе, Виталюр Лаваш Тонкий , Капуста, Оливковое Масло. Snacks/Altro: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Лен Ок Льняная Каша , Сливочное Масло, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Магнит Икра Трески, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|