Diario di melissataso, 21 set 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2023

92 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 34 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 21 settembre 2023:

350 kcal

Gras: 24,66g | Prot: 25,03g | Carb: 6,22g. Colazione: Ovo Mexido. Pranzo: Ovo Cozido, Alface. Di più...

2595 kcal

Esercizio: Escursionismo - 30 minuti, Jumping Jacks - 5 minuti, Corsa - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


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Storia del Peso di melissataso