Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2023
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1386 kcal
|
Gras: 58,17g | Prot: 89,03g | Carb: 88,66g.
Colazione: Ritter Sport Молочный Шоколад, Відэлец Продуктивно Свинины Мясной Сырокопченый «Филей Панский», Поставы Городок Сыр Сметанковый 45%, Минская Марка Творог 5%, Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Лидская Мука Пшеничная Мука. Pranzo: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, За Родину Тунец Натуральный, Эколайн Рис Басмати. Cena: Поставы Городок Сыр Сметанковый 45%, Лидское Пиво Koronet Lager, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maya_vs
|