Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2023
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1100 kcal
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Gras: 45,33g | Prot: 62,76g | Carb: 107,79g.
Colazione: Coop Orzo Solubile, Vemondo Bevanda al Cocco e Riso, Tè (Infuso), Lotus Biscoff, Succo di Limone. Pranzo: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Conad Carote Cotte al Vapore, Noci, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Revo Salmone Spread Vegan ( Crema Veg), Calvé Salsa Avocado e Lime, Peperoni Rossi Dolci, Salsa di Soia, Aglio, Calvé Salsa Avocado e Lime, Amo Essere Biologico Burger Soia 100% Vegetale, Coop Cavolo Verza, Funghi Champignon, Decò Scarola Riccia. Cena: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Vemondo Burger con Verdure Grigliate , Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro, Fagioli Corallo, Lidl Purè di Patate, Esselunga Zucchine Cotte al Vapore, Conad Carote Cotte al Vapore, Morinaga Silken Tofu Soft. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Kiwi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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