Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2015
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1078 kcal
|
Gras: 35,13g | Prot: 48,75g | Carb: 152,43g.
Colazione: Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Рафаэлло Конфета, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленый Чай, Простоквашино Творог 0,1%, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. Pranzo: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Тёма Мясо Цыплят с Говядиной. Cena: Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Апельсин, Сыр Российский, Хлеб Черный, Картофель Отварной, Красные Помидоры, Халва, Апельсин. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Heilig25
|