Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2023
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
789 kcal
|
Gras: 18,38g | Prot: 41,97g | Carb: 117,96g.
Colazione: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Ратибор Варенье Клубничное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Тольяттимолоко Творог 2%. Cena: Гречка Отварная, Красная Цена Оливки без Косточек, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Лимон, Чеснок, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Lay's Чипсы, Банан, Тольяттимолоко Творог 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xekovski
|