|
5 gün geçti 1 gün yemenin acısı daha yeni geçiyo. Yediğimiz zararlı şeyleri vücuttan atmak bu kadar zor mu gerçekten ya 😭
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 64,07g | Prot: 57,11g | Carb: 173,23g.
Colazione: Züber Original Fıstık Ezmesi , Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tamek Kahvaltılık Sos, Yeşil Acı Biber, Bahçıvan Tam Yağlı Taze Süzme Beyaz Peynir, Domatesler, Untad Premium Tam Buğday Unlu Lavaş, Maret Pratik Hindi Füme, İçim Beyaz Peynir, Tatlı Kırmızı Biber. Pranzo: Ceviz, Fındık, Kuru İncir, Saray Sarması. Cena: Sek Quark Kayısı Kinoa, Tarhana Çorbası, Pestil, Fiskobirlik Fındık Ezmesi. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brcrtrn
|