Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2023
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1281 kcal
|
Gras: 46,63g | Prot: 56,58g | Carb: 149,27g.
Colazione: Семена Льна, Ратибор Варенье Клубничное, Лента Напиток Кокосовый, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: One Price Coffee Латте на Кокосовом Молоке . Cena: Милка Тук, Макароны по Флотски. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 2,5%, 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|