Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2023
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 68,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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996 kcal
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Gras: 71,61g | Prot: 61,99g | Carb: 24,39g.
Colazione: Kopenhagen Chocolate 70% Cacau Sabor Menta, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Regina Creme de Ricota , Lugen Semente de Chia, Ovo, Sésamo Real Gergelim Mix. Pranzo: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Carne de Porco Assada, Ovo Cozido, Scala Queijo Prato, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di analuisamaia
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