Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2023
|
65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1327 kcal
|
Gras: 45,62g | Prot: 38,88g | Carb: 187,51g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Пассим Гречка с Грибами и Луком. Cena: Мандарины, Плов с Курицей, SPAR Шаурма с Курицей . Snacks/Altro: Хлеб Черный, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , Конфета, Рот Фронт Птичье Молоко. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aniram040
|