Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2023
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2633 kcal
|
Gras: 83,52g | Prot: 129,19g | Carb: 345,30g.
Colazione: Малиновое Варенье, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Говяжий Фарш, Barilla Макароны Вареные . Cena: Гречка Отварная, Говяжий Фарш. Snacks/Altro: Малиновое Варенье, Моя Цена Сушки Традиционные, Лаваш Тонкий, Малиновое Варенье, Хлеб, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di karpov718
|