Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2023
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1211 kcal
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Gras: 55,92g | Prot: 97,22g | Carb: 88,22g.
Colazione: Седьмой континент Хурма, Фрукты Йогрурт, Творог 0%. Pranzo: Кабачок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Cena: Водоросли 海带, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые. Snacks/Altro: Мандарины, Торт, Coffee Like Латте (300мл). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stejse
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