Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2023
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 27,77g | Prot: 73,87g | Carb: 169,34g.
Colazione: Чай, Лимон, Фрукты Йогрурт. Pranzo: Кетчуп, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лапша Удон, Куриное Филе. Cena: 皮蛋, Приправа Острая 油辣子, 细面, Чука, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Маракуйя, Мандарины, Кофе, Апельсин. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stejse
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