Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2023
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1701 kcal
|
Gras: 68,54g | Prot: 98,02g | Carb: 179,62g.
Colazione: Kinder Шоколад, Акашево Ветчина Куриная, Помидоры, Здрава Майонез Ольви Салатный, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кировхлеб Хлеб Цельнозерновой. Pranzo: Здрава Майонез Ольви Салатный, Гречка с Курицей. Cena: Акашево Ветчина Куриная, Гороховое Пюре. Snacks/Altro: Lucky Days Конфета, Коркунов Конфета, VOLT Energy VOLT Energy без Сахара, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastin_Ostin
|