Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2023
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
211 kcal
|
Gras: 8,60g | Prot: 20,63g | Carb: 11,72g.
Pranzo: Calé Azeitona, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Danone Iogurte Natural Yopro, Pepino (com Casca), Alho, Cebolas, La Vita Seleta de Vegetais, Patinho, Marilan Magic Toast MULTICEREAIS. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|