Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2023
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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572 kcal
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Gras: 13,08g | Prot: 36,82g | Carb: 75,56g.
Colazione: 세븐일레븐 젤란 구운란. Pranzo: 네떼 파프리카 샐러드, 다도락 닭가슴살. Cena: 세븐일레븐 젤란 구운란, 교촌치킨 치킨무, 서브웨이 베지 샐러드. Snacks/Altro: Banana, Apple. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ban1108
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