Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2023
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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843 kcal
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Gras: 16,07g | Prot: 35,96g | Carb: 143,18g.
Pranzo: Творожные Оладьи, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Cena: Суши Мастер Фунчоза с Морепродуктами. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины. Di più...
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1994 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 7 ore, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sussy_very
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