Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2023
|
63 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
901 kcal
|
Gras: 30,55g | Prot: 72,78g | Carb: 80,64g.
Colazione: Зеленая Линия Масло Гхи, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Кубанский Молочник Сметана 20%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Ржаная , Вкуснотеево Творог 5%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сухие Семена Чиа, Мандарины, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Агрокомплекс Мацони 4%. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anstaasiiaa
|