Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2023
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 80,00g | Prot: 73,75g | Carb: 190,28g.
Colazione: Доброе Дело Сервелат Ореховый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Русский Сахар Сахарный Песок, Jacobs Monarch. Cena: Мандарины, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Куриные Грудки (Жареные), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Доброе Дело Сервелат Ореховый, Покровский Сыр, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Русский Сахар Сахарный Песок, Kinder Молочный Ломтик. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Я стану лучшей версией себя!
|