Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2023
|
56 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
460 kcal
|
Gras: 19,55g | Prot: 35,61g | Carb: 35,38g.
Colazione: Vici Лосось Слабосоленый, Овсяные Хлопья, Ritter Sport Марципан, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Leerdammer Сыр 16%, Яйцо. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Korka1986
|