Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2023
|
69 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2260 kcal
|
Gras: 68,85g | Prot: 121,04g | Carb: 281,06g.
Colazione: Fit Active Какао-Порошок Обезжиренный , Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Магнит Банан, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яйцо Куриное, Myllyn Paras Геркулес. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Морковь, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Ичалки Сыр Плавленый Колбасный Копченый. Cena: Индейка Филе ММ, Мистраль Пшено Золотое, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Вастэко Топленое Масло Гхи. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalya.1896
|