Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2023
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106,0 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2700 kcal
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Gras: 125,59g | Prot: 118,28g | Carb: 308,93g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Apples (Low Moisture, Stewed) . Pranzo: McDonald's Chicken McNuggets (10), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Coca-Cola (Medium). Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Taylor Farms Avocado Ranch Salad. Snacks/Altro: Cadbury Dairy Milk, Popcorners Sweet and Salty Kettle Corn, Chapman's Almonds & Milk Chocolate Ice Cream Bar. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di misslindsay204
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