Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2023
|
78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 61,09g | Prot: 99,61g | Carb: 145,11g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Черкизовский Сальчичон, Хлеб Зерновой, Слабое Кофе с Сахаром. Cena: Черкизовский Сальчичон, Хлеб Зерновой, Кофе Латте, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Аладина
|