Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2023
|
83,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1214 kcal
|
Gras: 56,21g | Prot: 86,24g | Carb: 86,01g.
Colazione: Растительное Масло, Ашан Шампиньоны, Морковь, Вареное Яйцо, Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Милкавита Пармезан, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Pranzo: Домик в деревне Сметана 15%, Красная Фасоль (Консервированная), Щедрые Хлебцы Гречневые, Борщ. Cena: Вареное Яйцо, Лента Креветки Королевские Вареные. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kssyuha
|