Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2023
|
64 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 45,36g | Prot: 66,75g | Carb: 128,70g.
Colazione: Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Геркулес Геркулес на Воде. Pranzo: Фруктони Ура Пастила, Чай Несладкий, Куриные Котлеты в Духовке, Мистраль Булгур Приготовленный . Cena: Хлеб Бородинский, Сыр Гауда, Салат из Помидоров и Огурцов. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yana.shvedkina
|