Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2023
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46,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1246 kcal
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Gras: 47,09g | Prot: 64,22g | Carb: 144,29g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Pranzo: Яблоко, Суп с Клецками. Cena: Орехи Кешью, Мандарины, Суп с Клецками. Snacks/Altro: Помидоры, Сырная Лепешка, Сырная Лепешка. Di più...
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1223 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Here'sthename
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