Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2023
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 84,54g | Prot: 92,62g | Carb: 98,47g.
Colazione: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная. Pranzo: Перец болгарский красный гриль, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Cena: Перец болгарский красный гриль, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Оливье с Курицей, Деликатесофф Студень из Индейки. Snacks/Altro: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Смешанные Орехи, Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светлячок спортментик
|