Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2023
|
60 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 66,67g | Prot: 124,72g | Carb: 72,76g.
Colazione: Смешанные Орехи, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Станция Молочная Творог 5%. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курица Вареная, Суп с чечевицы. Cena: Винегрет, Цветная капуста в кляре, Рыбпромпродукт Тунец Натуральный Куски. Snacks/Altro: Orion Choco Pie Original, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Красная Цена Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BudnikovaL
|