Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2023
|
97,5 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2019 kcal
|
Gras: 81,96g | Prot: 100,56g | Carb: 222,81g.
Colazione: Победа Горький Шоколад без Сахара , Печень Трески, Семга Слабосоленая, Ржаной Хлеб. Pranzo: Белый Хлеб, Капустный Салат, Русское Море Горбуша Запеченная , Картофель Отварной, Кухня на Районе Грибной Суп . Cena: Kikkoman Соус Терияки, Салат с Тунцом и Овощами, Polar Лососёвые Треугольники. Snacks/Altro: Отруби Ржаные, Макдоналдс Мёд , Груша. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di carlos.78.eel
|