Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2023
|
48,9 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1588 kcal
|
Gras: 77,36g | Prot: 41,98g | Carb: 181,67g.
Colazione: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Село Зелёное Молоко 3,2% , Кофе. Pranzo: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Макароны с Сыром, Лента Сухари, Борщ Вегетарианский. Cena: Суши Весла Ролл Нежный. Snacks/Altro: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Пирожок с Картошкой. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mirriku
|