Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2023
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99,0 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1761 kcal
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Gras: 78,28g | Prot: 101,15g | Carb: 154,28g.
Pranzo: Corner Bakery Cafe Brownie Bites, Trader Joe's Premium Black Angus Beef Flank Steak, Wal-Mart 6" Flour Tortillas. Cena: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Little Caesars Pepperoni (Thin Crust Pizzas), Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Polish Sausage. Snacks/Altro: Whole Milk, Nestle White Chocolate Chips, Cold Stone Creamery Caramel. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di RGCC21
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