Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2023
|
101,5 kg
Perso fino ad ora: 54 kg.
Rimanenti: 31 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1204 kcal
|
Gras: 67,10g | Prot: 71,58g | Carb: 88,15g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Президент Сыр Камамбер с Орехами, Американо. Pranzo: Grow Food Дольки Свежего Яблока и Моркови, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Dopo Pranzo: Хурма, Седьмой континент Хурма. Cena: Хлеб Черный, ВкусВилл Курица Варёно-Копченая. Dopocena: Сибуки Морская Капуста Сушеная в Пластинах. Di più...
|
|
213 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|