Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2023
|
44,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1762 kcal
|
Gras: 35,27g | Prot: 119,64g | Carb: 238,94g.
Colazione: Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Геркулес Монастырский, Arla Сыр Натура Light. Pranzo: 4Life Отруби, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный). Cena: Токио Сити Мисо Суп, Sen Soy Соевый Соус Классический, Токио Сити Филадельфия с Креветками, Токио Сити Туна Маки, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lososikotusi
|