Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2023
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1481 kcal
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Gras: 65,46g | Prot: 58,33g | Carb: 165,68g.
Colazione: 中式炒飯. Pranzo: OK便利店 紅燒豬肉燴飯. Cena: 白飯, 炒高麗菜, 炒青菜, 7-11 香雞排. Snacks/Altro: 愛之味 花生豆花. Di più...
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1573 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di papa_880
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