Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2023
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1868 kcal
|
Gras: 84,49g | Prot: 169,07g | Carb: 102,53g.
Colazione: Кофе с Молоком, Колбаски по домашнему, Спагетти, Верхний Луг Моцарелла Чильеджини, Сливочное Масло, Помидоры, Авокадо Авокадо, Чим Чим Устричный Соус, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Окей Хурма, Greenway Balancer Коктейль. Snacks/Altro: Greenway Balancer Banana. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irishechka_68
|