Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2023
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1145 kcal
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Gras: 36,70g | Prot: 61,90g | Carb: 104,98g.
Colazione: Dole 바나나, 매일두유 매일두유 99.9 식물성 단백질. Pranzo: 풀무원 감자샐러드, 세븐일레븐 젤란 구운란, 네떼 파프리카 샐러드. Cena: 미트리 연어스테이크, 서브웨이 베지 샐러드. Snacks/Altro: 소주 참이슬 후레쉬, 대림선 꼬치 어묵, 대림선 부산 사각 어묵, Dole 바나나, 매일두유 매일두유 99.9 식물성 단백질. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ban1108
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