Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2023
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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818 kcal
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Gras: 43,97g | Prot: 25,46g | Carb: 96,73g.
Colazione: Del Monte Avocado, Guerrero Tostadas. Pranzo: Chili Con Carne with Beans. Cena: Raspberries . Snacks/Altro: Orange Juice . Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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