Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2023
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2520 kcal
|
Gras: 118,46g | Prot: 115,66g | Carb: 255,02g.
Colazione: ВкусВилл Онигири с Тунцом, Просто Мёд , Моя Цена Сливки 10%, Магнит Банан, МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Черемушки Смак-Тайм. Pranzo: Славянка Степ, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Долголетие Соус Сулини с Зеленью, Помидоры, Золотая семечка Растительное Масло, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Фрикадельки из Индейки. Cena: ВкусВилл Пирожки с Куриной Начинкой, Морковь по-Корейски, Диво Холодец Куриный Деревенский, ВкусВилл Зефир Малиновый с Прослойкой, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|