Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2023
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 52,06g | Prot: 51,59g | Carb: 212,80g.
Pranzo: Jeruk Nipis, Saus Tomat, ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Cena: Pepaya, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Layang, Perkedel Jagung, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pepaya, Pepaya, Perkedel Jagung. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TitinSu
|