Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2023
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1942 kcal
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Gras: 96,48g | Prot: 73,33g | Carb: 193,66g.
Colazione: Macro Manuka Honey, Norco Fresh Milk, Amazonia Raw Protein Isolate Vanilla. Pranzo: Woolworths Bakery Baked Cheesecake with Lotus Biscoff, Norco Fresh Milk. Cena: Hainanese Chicken Rice. Snacks/Altro: Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Belmont Biscuit Co Stem Ginger Cookies, Woolworths Bakery Baked Cheesecake with Lotus Biscoff. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di K1nchan
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