Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2023
|
48,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
925 kcal
|
Gras: 15,66g | Prot: 35,26g | Carb: 161,80g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Лента Маршмеллоу со Вкусом Тутти-Фрутти, Яблоко. Cena: Макароны Отварные, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Altro: Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Шарлиз Пастила Белевская Классическая без Сахара. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gghuki
|