Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2023
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48 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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708 kcal
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Gras: 25,47g | Prot: 30,02g | Carb: 88,70g.
Colazione: Гречка Отварная, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Cena: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Макароны Отварные, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Лента Слойка с Клубникой. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di gghuki
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