Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2023
|
49,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
685 kcal
|
Gras: 21,96g | Prot: 34,80g | Carb: 81,72g.
Colazione: Gourmet Творожный Сыр с Белыми Грибами, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Cena: Макароны Отварные, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Altro: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gghuki
|